Perché un corso aziendale sulla Musica per il benessere?
La musica ha un potere straordinario sul benessere emotivo e personale. Sintonizza l’umore, lenisce l’ansia, rafforza la concentrazione e dona energia. Con le sue note e melodie, riesce a entrare in profonda sinergia con il nostro spirito, guidando emozioni e sentimenti, aiutandoci a riscoprire l’armonia interiore.
Obiettivo del corso Musica per il benessere è assistere le aziende e le persone nella gestione delle emozioni in diversi contesti, lavorativi e non, ottenendo degli effetti positivi sia livello personale che relazionale.
Cosa compone il corso
Contenuti
- Autovalutazione emotiva
- Set
- Focus emozioni (ansia, rabbia, paura, tristezza, serenità)
- Autovalutazione emotiva
- Elaborazione emotiva
Risorse
- Video Interattivi
- Brani musicali
- Questionari di autovalutazione
- Infografiche animate
Test finale
- Domande a risposta multipla
- Al completamento della fruizione delle pillole formative e dei game interattivi, e al superamento del quiz conclusivo, verrà rilasciato in automatico l’attestato finale di partecipazione al corso
