Mindfulness

Allenare la consapevolezza

Crescita_Produttivita

Descrizione

La meditazione e la mindfulness in azienda migliorano benessere e produttività.

Questo corso su Mindfulness ti guiderà a gestire lo stress, aumentare la consapevolezza personale e migliorare la motivazione per raggiungere standard qualitativi più elevati.

Contenuti

  • Introduzione

  • Cos'è la mindfulness

  • Meditazione guidata

  • Come ti senti

  • Test finale

Altre aziende hanno scelto
Organizzazione e Teamwork
Creatività e Agilità mentale
Cultura inclusiva e rispetto

Vorresti far seguire questo corso al tuo team aziendale?
Scrivici!

Iscriviti alla nostra Newsletter

Fai il Salto di Qualità nella formazione E-Learning per le Aziende!

Logo frog learning