Mindfulness

Allenare la consapevolezza

Corso E-learning Mindfulness

Perché un corso aziendale sulla Mindfulness?

Siamo un sistema complesso di pensieri, emozioni, esperienze e regole che governano le nostre azioni e determinano le nostre relazioni.

Con meditazione e mindfulness in azienda, attraverso il contenimento dello stress e una maggiore consapevolezza individuale, è possibile lavorare sulla motivazione che ci guida ogni giorno, con benefici per la produttività e una accresciuta efficienza degli standard qualitativi personali. Provare per credere!

Cosa compone il corso

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